셀룰 라이트는 무엇입니까?

셀룰 라이트는 피부 아래의 결합 조직을 밀어 넣는 지방 수집의 이름입니다. 허벅지, 위, 엉덩이 (엉덩이)에 종종 나타납니다. 셀룰 라이트는 피부 표면이 울퉁불퉁하고 멍청 해 보이거나 딤플로 보이게합니다.
누가 영향을 받습니까?
셀룰 라이트는 남성과 여성에게 영향을 미칩니다. 그러나 여성은 남성보다 훨씬 높은 비율로 셀룰 라이트를 얻습니다.
이 조건은 얼마나 흔합니까?
셀룰 라이트는 매우 일반적입니다. 사춘기를 겪은 모든 여성의 80%에서 90% 사이에는 셀룰 라이트가 있습니다. 남성의 10% 미만이 셀룰 라이트를 가지고 있습니다.
유전학, 성별, 연령, 신체의 지방량 및 피부 두께는 셀룰 라이트의 양과 눈에 보이는 양을 결정합니다. 나이가 들어감에 따라 피부는 탄력성을 잃고 셀룰 라이트의 모양을 더욱 분명하게 만들 수 있습니다. 체중 증가는 또한 셀룰 라이트의 모양을 더욱 두드러 질 수 있습니다.
비만이있는 사람들은 셀룰 라이트를 두드러 지지만, 셀룰 라이트의 모습을 알아 차리는 것은 매우 마른 사람들이 드문 일이 아닙니다.
셀룰 라이트는 내 몸에 어떤 영향을 미칩니 까?
셀룰 라이트는 전반적인 신체 건강에 영향을 미치지 않으며 아프지 않습니다. 그러나, 당신은 그것이 어떻게 보이고 숨기고 싶지 않을 수도 있습니다.
셀룰 라이트를 제거 할 수 있습니까?
모든 신체 모양의 사람들은 셀룰 라이트가 있습니다. 그것은 자연 스럽지만 지방이 결합 조직을 밀어 붙이는 방식으로 인해 거칠거나 어두워 보입니다. 당신은 그것을 완전히 제거 할 수는 없지만 외모를 향상시키는 방법이 있습니다.
셀룰 라이트를 제거하는 것은 무엇입니까?
운동,식이 요법 및 치료의 조합은 셀룰 라이트의 모양을 줄일 수 있습니다.
성형 외과 의사는 또한 셀룰 라이트의 외관을 일시적으로 줄이기 위해 다양한 치료법을 사용합니다. 이러한 치료에는 다음이 포함됩니다.
피부를 퍼프하기 위해 깊은 마사지.
음파로 셀룰 라이트를 분해하기위한 음향 파 요법.
피부를 두껍게하는 데 도움이되는 레이저 처리.
지방을 제거하기위한 지방 흡입. 그러나 그것은 반드시 셀룰 라이트가 아니라 깊은 지방입니다.
바늘이 약물을 셀룰 라이트에 주입하는 메이저 요법.
셀룰 라이트를 일시적으로 덜 눈에 띄게 만들 수있는 스파 처리.
진공 보조 정확한 조직 방출을 위해 조직을 자르고 딤플 피부를 채 웁니다.
가열 피부에 대한 방사선 주파수, 초음파, 적외선 또는 방사형 펄스.
운동은 셀룰 라이트를 제거 할 수 있습니까?
운동은 셀룰 라이트의 모양을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 규칙적인 운동은 근육량을 증가시켜 셀룰 라이트를 평평하게합니다. 또한 신체의 특정 부위로의 혈류를 증가시켜 지방 손실 속도를 높입니다. 다음 활동은 셀룰 라이트의 모양을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
달리기.
사이클링.
저항 훈련.
셀룰 라이트가 있으면 무엇을 먹을 수 없습니까?
셀룰 라이트가 있다면 좋아하는 음식을 먹을 수 있지만, 섭식 습관이 나쁘면 셀룰 라이트가 발생할 위험이 높아집니다. 많은 탄수화물, 지방, 방부제 및 소금을 특징으로하는 고 칼로리 다이어트는 더 많은 셀룰 라이트의 발달에 기여할 수 있습니다.